我从小就知道自己和别人不一样。每次洗完澡，我的皮肤总是油光满面，仿佛刚从油锅里捞出来一样。尤其是脸部，油脂分泌得特别旺盛，甚至可以用来炒菜了。妈妈总是说这是因为我体内湿气重，需要注意饮食调理。但是，随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

我记得有一次，和朋友们出去玩，大家都在享受阳光和美食，而我却只能在一旁默默地擦拭脸上的油光。他们都笑我是“油田”，我也只能苦笑着应对。这种自卑感一直伴随着我，直到我遇到了京东互联网医院的医生。

那天，我鼓起勇气，决定去寻求专业的帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始详细询问我的情况。从全身皮肤容易出油到头部最为严重，从几年前开始出现这种情况到中途吃了调节内分泌的药物好过一段时间，医生都一一记录下来。

在了解了我的基本情况后，医生开始询问我是否有其他不适症状。除了偶尔会有白痘痘外，我并没有其他明显的不适。医生告诉我，这可能是皮脂溢出症引起的，并且可以从多方面来缓解这个症状。首先，医生建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮和头发，每周使用两次。同时，医生也给了我一些生活建议，包括清淡饮食、避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好皮肤清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压痤疮，生活规律，避免熬夜，禁烟酒等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚都用温水洗脸，避免使用刺激性化妆品，尽量选择清淡的食物。同时，我也开始使用二硫化硒洗剂来清洁头皮和头发。刚开始的时候，效果并不明显，但是我并没有放弃。经过一段时间的坚持，我发现自己的皮肤开始变得不那么油腻了，脸上的油光也减少了很多。最重要的是，我不再因为自己的皮肤问题而感到自卑了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，二硫化硒洗剂不仅可以用来清洁头皮和头发，还可以用来洗脸，但需要注意清洗干净，规范用量和频次。如果出现不适，及时停用并就医。另外，皮肤有炎症、糜烂、渗出部位禁用二硫化硒洗剂。

我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业指导和耐心帮助，让我找到了解决问题的方法。现在，我已经不再是那个被称为“油田”的女孩了，而是一个自信、健康的年轻人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！