我从小就有一个小小的烦恼——脂溢性皮炎。每当我照镜子，总能看到脸颊两边那一片片红肿的皮肤，像一朵朵小小的花朵，散发着不属于我的气息。妈妈总是说这是因为我脾虚，不能吃太多油腻的食物，但我总觉得这不是全部的原因。

直到有一天，我鼓起勇气去看了医生。医生仔细检查了我的皮肤后，告诉我这是一种常见的皮肤病，需要用激素药膏来治疗。我听了之后，既感到安慰又有些担忧。安慰的是，终于知道了自己的问题所在；担忧的是，激素药膏是否真的安全？是否需要长期使用？

我开始了激素药膏的治疗。刚开始，效果还不错，皮肤红肿的现象有所缓解。但是，随着时间的推移，皮肤开始出现脱皮的现象，眉毛额头附近也经常会有脱皮的现象。我开始怀疑这个药膏是否真的适合我，是否需要长期使用？

我再次去看医生，向他表达了我的疑虑。医生告诉我，激素药膏虽然有一定的效果，但不宜长期使用，因为它有副作用。他建议我在症状明显改善后，逐渐减少使用量，直到不再需要。同时，他也提醒我，脂溢性皮炎是一种容易复发的疾病，需要长期的护理和注意。

我听了医生的建议，开始逐渐减少激素药膏的使用量。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃太多油腻的食物，保持良好的作息和心态。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红肿和脱皮的现象也逐渐消失了。

现在回想起来，我意识到，治疗脂溢性皮炎不仅仅是用药膏那么简单，还需要我们自己去改变一些不良的生活习惯和饮食习惯。同时，也要学会接受自己的身体，爱护自己的皮肤。只有这样，我们才能真正战胜这个小小的烦恼，拥有健康美丽的皮肤。

如果你也在为脂溢性皮炎而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医，合理用药，调整生活习惯，都是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。