我从小就有一个习惯，喜欢在月经前几天记录自己的情绪和身体变化。每次翻开日记本，总能看到一行字：“乳房疼”。这已经成为我生活中的一部分，像每天早上刷牙一样自然而然。直到最近，这种疼痛变得不同寻常，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面聚会，大家都很开心，聊天、喝酒、唱歌。可我却无法享受其中的乐趣，乳房的疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每当我笑或动作幅度大一些，疼痛就会加剧，仿佛在提醒我：你不能忘记我。

回到家后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的症状可能是乳腺增生引起的，建议我去医院做进一步检查。同时，她也给了我一些日常生活中的小建议，例如穿宽松的内衣、避免熬夜等。

我按照医生的建议去做了乳腺彩超检查，结果证实了医生的推断。虽然这并不是什么大问题，但我还是感到了一丝安慰。至少现在我知道了自己的身体状况，并且可以采取相应的措施来改善它。

在接下来的日子里，我开始更加关注自己的身体健康。除了按时服用医生开的药物外，我还调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始学习一些放松身心的方法，例如瑜伽和冥想，希望通过这些方式来减轻乳房的疼痛和压力。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！