我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我患有脾虚，需要长期服用药物来调理身体。

我一向不喜欢吃药，总觉得药物会对身体产生副作用。但是，医生的严肃表情和专业解释让我不得不接受这个现实。于是，我开始了漫长的服药之旅。

起初，我对服药的态度很随意，经常忘记服药时间，或者干脆不服。直到有一天，我在网上看到了一篇关于海参鹿鞭人参牡蛎片的文章，才意识到自己的错误。文章中详细介绍了这种药物的正确服用方法：每天2次，每次2粒，饭后半小时服用，与茶叶、咖啡、药、酒隔开一小时。我决定从此改变自己的习惯，认真对待每一次服药。

在服药的过程中，我遇到了许多困难。有时候，我会因为工作太忙而忘记服药；有时候，我会因为外出旅行而无法按时服药。但是，每当我遇到问题时，总会想起医生的话：“为了您的使用安全，商品使用前还是需要仔细阅读商品说明书中禁忌、注意事项。”我开始更加重视服药的规范性，尽量避免任何可能的风险。

除了服药外，医生还给了我一些生活小贴士。比如，注意加强营养，忌生冷辛辣刺激食物；适当锻炼，提高免疫力，避免劳累；避免精神刺激，稳定情绪，减小压力，充足睡眠，放松心情。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

现在，回想起那段艰难的时光，我深深地感激医生的帮助和指导。正是因为他们的专业知识和耐心解释，我才能够正确地服用药物，逐渐恢复健康。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱！

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