我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候总是被妈妈说脖子上有淋巴结肿大，需要去医院检查。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我在摸脖子时，发现了一个不寻常的软斑。

那天晚上，我躺在床上，手指轻轻地滑过颈部，突然触碰到一个柔软的凸起。心中一惊，立即坐起来，打开手机灯光，照亮了自己的脖子。果然，在锁骨附近，一个小小的软斑清晰可见。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测：是肿瘤？是癌症？还是其他什么不好的病？

第二天一早，我就去了医院做了详细的检查。医生告诉我，这个软斑可能是颈椎病引起的，需要进一步的治疗。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝担忧。毕竟，颈椎病也不是什么好病，需要长期的治疗和管理。

我开始了漫长的治疗之旅。每天早上，我都会服用医生开的药物，包括阿司匹林肠溶片和瑞舒伐他汀钙片。这些药物帮助我控制病情，缓解疼痛和不适。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和站姿，多做一些颈部和肩部的放松运动。

在治疗的过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，药物的副作用会让我感到恶心和头晕；有时候，疼痛和不适会让我无法集中精力工作和学习。但是，我从未放弃。每当我感到疲惫和失望时，我就会想起医生的话：“只要坚持治疗，病情一定会好转。”

几个月后，我的病情终于有所改善。软斑逐渐消失，疼痛和不适也减轻了很多。我重新找回了生活的乐趣，开始享受每一天的美好。当然，我也知道，颈椎病并不是一朝一夕可以治愈的，需要长期的管理和维护。但是，我已经做好了准备，准备好面对未来的挑战和困难。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的人生。

最后，我想说一句：感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也感谢所有关心和支持我的人，你们的鼓励和陪伴是我前进的动力。让我们一起珍惜健康，享受生活的美好吧！