我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤太敏感了。所以当我发现胳膊上有小疙瘩时，心里就开始打鼓了。起初我没太在意，毕竟我也不是医生，谁知道那是什么东西呢？但随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，摸起来也不平整不光滑，像是一层薄薄的沙子覆盖在皮肤上。我的心情也开始变得焦虑起来。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果我发现了一个名为“毛周角化症”的疾病，症状和我现在的情况非常相似。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的皮肤科医生。

在和医生的交流中，我详细描述了我的症状，并发了一张清晰的照片。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是毛周角化症。听到这个结果，我既感到安心又有些担忧。安心的是我终于知道了自己皮肤上的问题，担忧的是这是否会影响我的日常生活和工作。

医生向我解释说，毛周角化症是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的角质细胞过度生长，导致毛囊口被堵塞，形成小疙瘩。这种情况一部分和体质有关，有的和微量元素缺乏有关，有的和代谢有关。医生建议我可以通过外涂药物进行缓解，常用的药物有维胺酯维e乳膏、阿达帕林凝胶、维a酸乳膏等，三种选择其中的一种，但只能晚上外涂，用一点点，多了会有干裂、褪皮的现象。

我问医生是否需要补充微量元素，医生说有的人维生素AD缺乏，也有可能出现这种情况。于是我决定去药店买一些维生素AD的补充剂，希望能改善我的皮肤状况。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现那些小疙瘩开始变少，皮肤也变得更加光滑了。虽然这并不是一个立竿见影的过程，但我还是很感激医生的帮助和指导。

通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，保持良好的生活习惯、合理的饮食结构、适当的运动等都对皮肤健康有很大的影响。同时，我也意识到网络问诊虽然方便快捷，但也有一定的局限性，不能完全替代面对面的诊断和治疗。所以，如果病情没有好转，还是需要及时就医的。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有皮肤问题，不妨也来这里咨询一下专业的医生吧。