我叫小芳，今年28岁，平时喜欢手工编织，尤其是在疫情期间，编绳成为了我打发时间的主要方式。然而，最近一周，每天早晨醒来时，我的两个拇指都变得僵硬、酸疼，甚至骨节还会响，仿佛错位了一样。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在编织时，拇指的不适感更加明显。

我开始担心自己的手是否出了什么问题，于是上网搜索相关信息。看到有人提到“子肿脾虚证”，我不禁想起了自己最近的饮食和作息习惯，是否与此有关？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生让我拍照标记疼痛部位上传，并询问我是否有屈伸时的卡顿感觉。我描述了自己的症状，包括早上醒来时的卡顿和响声，医生告诉我可能是腱鞘炎，并建议我停止编织，先应用消炎止痛药，热敷，观察一周无好转的话尽快到正规医院手外科就诊检查确诊一下，尽早治疗。

我非常感谢医生的建议，但由于疫情的原因，我暂时无法去医院。医生提醒我，网上购买的治疗工具可能不适合我的情况，需要到正规医院进行专业的检查和治疗。虽然我有些失望，但我知道医生是为了我的健康着想。

在等待疫情缓解的同时，我开始注意自己的生活习惯，调整饮食和作息，希望能够改善自己的症状。同时，我也在网上寻找其他患者的经验和建议，希望能够从中找到一些有用的信息。

我深知，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，我会认真听从，并尽快到正规医院进行检查和治疗。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。