我从小就对自己的视力有所担忧。小时候，老师总是说我在黑板上写字的字迹太小，同桌们也经常调侃我看不清远处的东西。长大后，这种情况并没有改善，反而变得更加明显。尤其是在近距离看东西时，我总是需要把物体放得很近才能看清。比如说，吃饭时，碗一放近嘴边，菜就变模糊了。起初，我以为这只是我个人的习惯，直到有一天，我在网上搜索“10厘米内看不清正常吗”，才发现这可能是一个问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，告诉我这是一个正常现象，正常人看近处是30cm，我的情况并没有超出这个范围。他解释说，人眼的调节能力会随着年龄的增长而下降，导致看近处的物体时需要把它们放得更近。这种现象被称为“调节不足”，并不是老花眼的表现。医生还提醒我，睡眠不好也可能会影响视力。

我感到一丝安慰，但同时也有些失望。毕竟，我希望能找到一个简单的解决方案来改善我的视力。然而，医生告诉我，正常现象不需要用药，只需要注意休息和保持良好的生活习惯就可以了。他还建议我定期检查视力，以便及早发现任何潜在的问题。

离开医院后，我开始反思自己的生活方式。是不是我太过依赖电子设备，导致眼睛过度疲劳？是不是我应该多做一些眼保健操，或者多吃一些对眼睛有益的食物？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，尤其是眼睛的健康。

这次看病的经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，因为它可能是身体某个部分出现问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

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