我从小就有一个习惯，洗完澡后总是要用毛巾把手擦干净。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次洗完澡，我的手就会起皮，像蛇蜕皮一样，既不疼也不痒，只是看着别扭。起初，我以为是因为天气干燥，或者是洗澡水太热，导致皮肤干燥所致。于是，我开始用各种保湿霜和乳液，甚至还尝试了网上流传的各种偏方。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我决定去看医生。医生听完我的描述后，仔细检查了我的手，告诉我这是皮炎，可能是由于长时间接触水和洗涤剂引起的。他给我开了卤米松乳膏，告诉我一天涂两次，并且要注意保湿，尤其是在洗碗或做家务时要戴手套。同时，他还建议我可以吃一些硫酸锌和维生素，虽然缺乏维生素并不是主要原因，但也可以起到一定的辅助作用。

我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的手开始恢复正常。起皮的现象逐渐消失，皮肤也变得光滑柔软。虽然我很高兴，但我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会得皮炎？是不是因为我太过于追求干净和卫生，导致皮肤失去了自然的保护屏障？我决定改变自己的生活方式，尽量减少接触水和洗涤剂的时间，多做一些户外活动，给皮肤更多的呼吸空间。

这次经历让我明白，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。我们应该更加关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意生活习惯的调整，保持身心健康。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间选择它。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！