我从小就有胃病，小时候总是被父母带去医院看病。长大后，虽然症状有所缓解，但每当工作压力大或者生活不规律时，胃病就会复发。最近几个月，我的胃病又开始了，每天早上起来肚子就像装了气球一样，吃不下饭，整个人都感觉很疲惫。

我决定去京东互联网医院看病，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。从我们的对话中，我了解到我的症状可能是胃热脾虚引起的，需要通过药物治疗和生活习惯的调整来改善。

医生给我开了一些制酸护胃的药，并建议我在症状反复发作或者持续存在时去医院做一个胃镜检查，以排除胃的器质性疾病。我对这个建议感到有些担忧，因为我听说做胃镜需要插管进去，很痛苦。但医生告诉我可以做无痛胃镜，费用大约在500多元，二甲医院就可以做到。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活习惯的建议。首先是规律进食，按时吃饭；其次是尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物；再次是细嚼慢咽，吃饭七分饱；最后是饭后适当活动，促进胃肠蠕动。医生还特别提醒我不要喝冻的饮料，因为这会刺激胃部，影响消化。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，规律进食，避免吃辛辣和油腻的食物，饭后散步。同时，我也开始服用医生开的药物。经过一段时间的治疗和调整，我的胃病症状明显改善，肚子不再胀气，食欲也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了胃病的困扰。现在，我已经学会了如何照顾自己的胃，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！