我怀孕28周了，最近便秘问题越来越严重。每次去厕所都像是在经历一场战斗，四五天才有一次大便，完全没有便意。这种感觉简直让人抓狂。

我尝试了各种方法，包括喝大量的水、吃高纤维的食物、甚至是服用乳果糖，但都没有什么效果。每次去厕所都像是在挑战自己的极限，总是以失败告终。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，详细询问了我的情况，并给出了许多有用的建议。她告诉我，孕期便秘是很常见的问题，主要是由于孕激素水平的变化和子宫压迫肠道所致。

医生建议我首先尝试口服小麦纤维素颗粒，这是一种安全有效的缓解便秘的药物。同时，她还推荐我配合益生菌一起服用，以调节肠道菌群，缓解便秘。除此之外，医生还给了我一些生活上的建议，例如多吃富含纤维的食物、适当增加饮水量、养成定时排便的习惯等等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。便秘问题得到了明显的改善，我再也不用每天都在担心这个问题了。同时，医生还提醒我要注意孕期的营养摄入，适当增加优质蛋白、钙、铁等营养素的摄入，以保证宝宝的健康发育。

整个治疗过程中，医生都非常耐心和细心，给我提供了很多有用的信息和建议。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。我真的很感激她，感谢她帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

如果你也遇到了孕期便秘的问题，不要犹豫，赶紧来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助吧！相信你也会像我一样，得到满意的治疗效果。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的孕期！