我从小就有一个不良嗜好——嚼槟榔。每次工作压力大或者心情烦躁时，总会拿出一包槟榔来缓解。直到那天，我的舌头开始刺疼和麻木，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正准备上床睡觉，突然感觉舌头一阵刺痛，接着就是麻木感。起初我以为是吃槟榔过量引起的，没太在意。但是第二天早上，情况并没有好转，反而更加严重了。我开始担心起来，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生听完后，告诉我可能是因为长期嚼槟榔导致的口腔问题。他建议我使用氯已定含漱液外用含漱，并口服维生素C和维生素B2。同时，他也告诫我要忌口，避免吃刺激性食物，尤其是槟榔。

我听从了医生的建议，开始了治疗。起初，我还是会忍不住想吃槟榔，但每次看到医生的话，我都会想起自己的舌头刺疼和麻木的感觉，于是就放弃了。经过一段时间的治疗，我的舌头终于恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的享受而忽视了自己的健康。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗方案真的很有效。我也想提醒大家，槟榔虽然好吃，但长期嚼食会对口腔健康造成很大影响，甚至可能引发口腔癌。所以，为了自己的健康，还是要远离槟榔这种不良嗜好。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以去那里咨询。他们的服务非常好，医生们也非常专业。希望大家都能关注自己的健康，远离不良嗜好，保持一个健康的生活方式。