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减肥又不想动,怎么办?

减肥又不想动,怎么办?

我从小就是个肉肉,胖胖的身材总是让我在同龄人中显得格外突出。随着年龄的增长,我的体重也在不断攀升,直到有一天,我站在镜子前,看到的不是那个曾经活泼可爱的女孩,而是一个臃肿、无精打采的女人。我知道,我必须做点什么了。

我开始四处寻找减肥的方法,尝试过各种各样的减肥产品和运动计划,但都没有取得理想的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的中医科服务,决定试一试。

我通过图文问诊的方式联系了一位中医科医生,向她描述了我的情况。医生非常耐心地询问了我的身高体重、饮食习惯、排便情况等一系列问题,并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息,医生初步判断我属于湿热内蕴型肥胖,建议我服用轻身消胖丸进行调理。

在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。除了按时服用药物外,医生还给了我一些建议,例如每天早上喝一大杯温开水、控制饮食量、多吃利于健脾的食物、每天进行一定量的运动等等。起初,我对这些方法持怀疑态度,觉得它们太简单了,不可能有效果。但是,随着时间的推移,我开始感受到变化。我的食欲减少了,体重也在逐渐下降,精神状态也变得更加好。

在整个减肥过程中,医生一直在关注我的情况,定期与我进行沟通,了解我的进展和反馈。她的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。同时,我也在京东互联网医院的健康指导中获得了很多有用的信息和建议,帮助我更好地管理自己的健康。

现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,整个人看起来精神焕发、自信满满。虽然这段旅程并不容易,但我很庆幸自己选择了京东互联网医院的中医科服务。它不仅帮助我减肥成功,更重要的是,它教会了我如何正确地管理自己的健康,如何用科学的方法来改善自己的生活质量。

如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试京东互联网医院的中医科服务吧。相信我,你不会失望的!

脾虚肥胖的中医调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括口臭、口水多、阴囊潮湿等,易感人群为喜欢吃辛辣刺激、寒凉食物的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要注意少吃辛辣刺激、寒凉的食物,多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜等利于健脾的食物。 2. 建议服用轻身消胖丸进行调理,注意用药安全和不良反应。 3. 每天早上喝一大杯温开水,控制每餐的食量,晚上七点以后尽量不进食。 4. 每天进行1个小时以上的运动,如跑步、跳绳、打篮球等体育项目。 5. 定期复查各项指标是否正常,注意身体的变化和不适,及时就医或调整调理方案。
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我从来没想过,嘴巴周围的小包会成为我生活的重心。起初,我只是觉得嘴巴周围有些痒,没太在意。可随着时间的推移,这些小包越来越多,越来越大,甚至开始影响我的日常生活。我变得越来越焦虑,总是担心别人会注意到这些小包,会嘲笑我,会远离我。 我试图用各种方法来解决这个问题。网上搜索了很多关于嘴巴周围起小包的信息,甚至尝试了一些偏方。可无论我怎么做,这些小包都没有消失的迹象。反而,它们似乎在嘲笑我,告诉我我是多么无能。 直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我犹豫了一下,还是决定试一试。毕竟,我的情况已经到了无法忍受的地步。 医生很快回复了我,询问了我的病情和一些基本信息。我告诉他我没有药物过敏史,肝肾功能正常,也没有其他疾病史。医生听完后,问我这样的情况多久了,是否吃过什么药治疗。我回答说大半个月了,今天感觉另外一边嘴也有了,并且我没有服用任何药物。 医生说他认为这可能是过敏性的湿疹,建议我保持透气和干燥,避免抓挠,以免发生感染。他还开了一些药方,包括外用药和口服药,并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的建议,认真地使用了这些药物,并且注意了饮食和生活习惯的调整。 几天后,我惊喜地发现这些小包开始消退了。我的心情也随之变得轻松起来。虽然我知道这可能只是暂时的缓解,但至少我有了希望。医生也一直关心我的情况,定期询问我的进展,并根据需要调整治疗方案。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了在线咨询服务。它不仅解决了我的问题,还让我体验到了高效、便捷的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信我,它会给你带来意想不到的帮助。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

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男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

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医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

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我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

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我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

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医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

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35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

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医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3062
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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