我从小就有便秘的毛病，家里人总是说我脾虚，需要多吃点补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我在上厕所时发现了鲜红的血迹。

那一刻，我吓坏了。之前从未有过这种情况，心中充满了恐惧和疑惑。于是，我决定去医院检查一下。医生告诉我，我有肛裂和痔疮，需要及时治疗。

我开始了漫长的治疗过程。每天早晚都要涂抹马应龙，口服仁和药厂的痔速宁片，高锰酸钾坐浴也成为了我的日常。刚开始，疼痛让我难以忍受，但随着时间的推移，症状逐渐缓解。

在这个过程中，我也遇到了很多困扰。比如，坐浴不太方便，尤其是当我要去学校时。医生建议我使用痔疮栓剂和外用痔疮膏，保持良好的生活习惯。于是我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，尽量不长时间蹲厕，排便时间控制在5分钟之内。

我也尝试过慢跑，虽然医生说可以，但我还是小心翼翼，生怕再次引发疼痛。经过一周的恢复，我终于可以正常跑步了，感觉自己又回到了以前的状态。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给了我很多帮助和建议。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地生活和饮食。现在，我已经完全康复了，感谢他们的关心和照顾。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！