我从小就有一个习惯，喜欢用舌头顶着吸嘴唇下方的那一块皮肤。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我发现舌系带根部长了一个小水泡，里面有一个小黑点，偶尔还会渗血。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我用力过猛所致。但是，随着时间的推移，这个小水泡不仅没有消失，反而变大了，甚至还出现了一个更大的水泡，感觉就像一个小气球在我嘴巴里膨胀着。

我开始感到担忧，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位口腔科医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我这可能只是一个普通的水泡，不用太担心。但是，我的心中仍然有疑虑，毕竟这个小水泡已经存在了好几天了，甚至还出现了渗血的情况。

医生建议我使用氯己定漱口水漱口，并观察三到四天。如果情况没有改善，可能需要考虑是否是舌下腺囊肿。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。虽然医生说这只是一种小手术，切除就可以了，但我还是希望这个小水泡只是一个普通的水泡而已。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了观察和治疗。每天早晚，我都会用氯己定漱口水漱口，希望能够尽快消除这个小水泡。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用力顶着吸嘴唇下方的皮肤，希望能够减少对舌系带的刺激。

经过几天的观察和治疗，小水泡的大小并没有明显变化，但渗血的情况有所改善。医生告诉我，这可能是因为水泡破裂出血所致，需要继续观察。虽然我仍然感到有些担忧，但我也开始逐渐接受这个小水泡的存在，毕竟它并没有给我带来太大的不适。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体的微小变化，直到它们发展成大问题才开始重视。通过这次经历，我学会了更加关注自己的身体，及时寻求医生的帮助，避免小问题变成大麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。