我叫李明，今年55岁，生活在江苏省的一个小城镇。我的工作是开出租车，每天都要面对长时间的驾驶和不规律的饮食。这些年来，我的身体状况越来越差，尤其是脾虚便溏的问题一直困扰着我。听说有一种药可以缓解我的症状，于是我开始尝试使用它。

起初，我只是偶尔用一下，感觉还不错。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这款药。每当我感到不适时，第一反应就是去找这款药。直到有一天，我在网上看到一篇文章，提到这款药对人体有刺激性，经常使用可能会有害。我开始担心起来，决定寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生告诉我，这款药确实对人体有刺激性，偶尔使用可以，但经常服用会对身体造成伤害。听到这个消息，我感到非常后悔。为什么我没有早点意识到这个问题呢？

医生还问了我的年龄和具体症状，并告诉我，55岁的年龄段，效果可能会一般。但他也鼓励我尝试其他治疗方法，例如改变饮食习惯、增加运动量等。我深深地感谢医生的建议和关心，决定从此改变自己的生活方式，远离不健康的习惯。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的方便而忽视了长远的健康。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了高质量的医疗服务和专业的建议。我会推荐给身边的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！不要像我一样，等到问题严重了才去寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。