当前位置:

京东健康

暴食症?我总是无休止地吃,怎么办?

暴食症?我总是无休止地吃,怎么办?

我从小就是一个贪吃鬼,家人朋友都知道我对美食的热爱。可最近半年,我的食欲变得异常强烈,甚至到了无休止的程度。即使不饿,我也会不停地吃,直到胃里难受才罢休。每次吃完之后,内心充满了负罪感和自责,但下一次还是会重蹈覆辙。体重也因此增加了十斤多,原本102斤的我现在已经112斤了。

我开始担心自己是否患上了暴食症,于是决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位医生。医生问我有没有其他症状,除了体重增加外,我并没有其他明显的不适。医生让我做了一个量表测试,结果显示我并不是典型的暴食症患者,而是存在一定程度的焦虑情绪。

医生告诉我,我的情况可能与工作压力和生活习惯有关。作为一名班主任,我的工作确实很忙,经常需要加班和处理各种事务。同时,之前的减肥经历也可能对我现在的饮食习惯产生了影响。医生建议我不要过于严格地控制饮食,而是选择一种更科学的减肥方法,例如合理安排饮食和增加运动量。

我开始反思自己的生活方式,意识到自己在工作和生活中缺乏平衡。每天忙碌的工作后,我总是用吃来缓解压力和疲劳。晚上尤其是如此,明知道不能吃太多,但还是会不由自主地吃下去。医生的话让我明白,减肥并不是简单的节食,而是需要从根本上改变自己的生活习惯和思维方式。

我决定采取医生的建议,开始调整自己的饮食和运动习惯。每天早上,我会做一些简单的瑜伽来放松身心;中午和晚上,我会尽量选择健康的食物,并控制食量;晚上,我会找一些其他的方式来缓解压力,例如看书、听音乐或者和朋友聊天。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我逐渐找到了新的平衡点。

现在,我的体重已经开始下降,内心的负罪感和焦虑也逐渐消失了。我感谢医生给我的建议和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历,我明白了健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也希望更多的人能够关注自己的身心健康,找到属于自己的平衡点。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

暴食症的调理与治疗 常见症状 暴食症的常见症状包括无休止地进食、不饿也想吃、吃到胃里难受也会继续进食、吃完后有负罪感等。易感人群通常是工作压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,了解和管理自己的情绪。 2. 采用更科学的减肥方法,避免过度节食导致的暴食行为。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息时间和适量的运动。 4. 学会应对压力和焦虑的技巧,例如深呼吸、冥想等。 5. 如果需要,可以考虑使用一些抗抑郁药物来帮助控制暴食症状,但必须在医生的指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 6个月男宝早上干咳,晚上打呼噜突然醒来呕吐,需要看医生吗?

我还记得那个早晨,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,六个月大的男孩,正躺在床上,发出一阵阵干咳声。起初,我以为他只是感冒了,没太在意。但是,随着时间的推移,咳嗽变得越来越频繁,尤其是在早上和晚上。 那天晚上,他刚刚入睡不久,就开始打呼噜。突然间,他醒了过来,开始大哭,接着就呕吐了。我和丈夫都吓坏了,赶紧把他抱起来,安抚他。我们不知道这是怎么回事,是否需要看医生。 第二天早上,我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,医生很快就给出了初步的诊断。医生说,宝宝可能是因为肺部感染引起的咳嗽和呕吐,需要进一步的检查和治疗。 我心急如焚,想知道更多关于宝宝的病情。医生耐心地解释说,肺部感染可能是由细菌或病毒引起的,需要通过X光或CT扫描来确定。同时,医生也建议我们给宝宝服用一些抗生素和止咳药物,以缓解他的症状。 在接下来的几天里,我们按照医生的建议,给宝宝服用药物,并定期带他去医院复查。每次复查,医生都会详细地询问宝宝的病情,检查他的肺部情况,并根据需要调整治疗方案。 经过一段时间的治疗,宝宝的病情终于有所好转。他的咳嗽减轻了,呕吐也停止了。我们都松了一口气,感谢医生的专业和耐心。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是小小的咳嗽和呕吐,也可能是严重疾病的征兆。因此,我想提醒所有的父母们,遇到孩子生病时,一定要及时就医,不要掉以轻心。同时,我也想推荐京东互联网医院给大家。他们的在线问诊服务非常方便和实用,可以帮助我们更快地得到专业的医疗建议和治疗方案。 最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富。让我们一起关注自己的健康,关注家人的健康,共同创造一个更健康、更美好的生活环境。

家庭医疗小助手

20 人阅读
查看详情

文章 心情暴躁,崩溃,无法自我调节?

我从来没有想过,自己会陷入这样一种状态:心情暴躁,崩溃,无法自我调节。三四个月前,我的生活开始变得一团糟。每天晚上十一点以后,情绪就像失控的野马,无法被驯服。即使在白天,心情也好不起来,时好时坏,像是在云端和地狱之间徘徊。 我尝试过各种方法来改善自己的情绪,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“肝郁脾虚最快的恢复办法”,才发现自己可能需要专业的帮助。于是,我找到了京东互联网医院,预约了一位心理医生。 在与医生的对话中,我发现自己并不是孤单的。医生告诉我,情绪波动较大是导致我心情不佳的主要原因。他们建议我在心情不好的时候尝试说出自己的感受,倾诉是一种很好的缓解情绪的方法。同时,天气好的时候可以增加一些适当的户外活动,避免沉溺于不良情绪中。 我曾经认为,没有人可以理解我的不良情绪。但医生告诉我,网上亲属也是一个好的倾诉对象。晚上可以做一些轻松的事情,例如洗个热水脚,放松一下。这些小小的改变,竟然让我开始感受到生活的美好。 我想说,感谢京东互联网医院的医生们,他们的建议和关心,让我重新找回了生活的方向。现在,我已经学会了如何调节自己的情绪,如何面对生活中的挑战。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些正在经历类似困扰的人们。记住,生活中总会有阳光,只要我们愿意去寻找。

数字健康领航者

32 人阅读
查看详情

文章 左旋肉碱不起作用?一天涨一斤?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了140斤。每次看到镜子里的自己,总是感到一阵失落和无奈。为了改变现状,我开始尝试各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是各种减肥药。其中,左旋肉碱是我最常用的辅助减肥产品之一。 我记得第一次使用左旋肉碱是在去年夏天,那时我刚刚结束了一个月的节食计划,体重下降了5斤,但很快又反弹了回来。听说左旋肉碱可以帮助加速脂肪分解,我便毫不犹豫地购买了一瓶白瓶装的产品。按照说明书上的建议,我每天早上和运动前各服用一次,剂量控制在50mg到100mg之间。起初,我对这个产品抱有很大的期望,希望它能帮助我快速减掉多余的脂肪。 然而,事实并非如此。即使我每天都按时服用左旋肉碱,配合着合理的饮食和适当的运动,体重却依然没有明显的下降。有时候,我甚至感觉自己一天涨一斤,完全没有达到预期的效果。这种情况让我非常沮丧和困惑,开始怀疑自己是否真的适合使用左旋肉碱。 在一次偶然的机会中,我遇到了一个在线医生,向他咨询了我的问题。医生告诉我,左旋肉碱只是一种辅助减肥产品,不能单独依赖它来减肥。同时,他也提醒我,过量服用左旋肉碱可能会引起一些副作用,如恶心、呕吐等。对于像我这样的脾虚湿阻型肥胖患者,中药可能会是一个更好的选择。医生还建议我尝试一些针对脾虚湿阻的中药配方,帮助我从根本上改善体质,达到减肥的目的。 听了医生的建议,我开始重新审视自己的减肥方法。虽然左旋肉碱并没有给我带来预期的效果,但它也让我意识到,减肥并不是一件简单的事情,需要综合考虑饮食、运动、心理等多个方面。现在,我已经开始尝试中药减肥,并且在医生的指导下,逐渐调整了自己的生活习惯。虽然过程可能会比较缓慢,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会看到自己想要的结果。 如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试中药减肥吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

31 人阅读
查看详情

文章 宝宝涨肚、半夜哭闹放屁多,怎么办?

我还记得那天晚上,宝宝的哭声像一把锯子,锯断了我和丈夫的睡眠。我们起身查看,发现他涨肚、放屁多,整个人都很不舒服。作为父母,我们心疼极了,决定第二天带他去看医生。 在京东互联网医院,我们遇到了一个非常耐心的医生。医生听完我们的描述后,告诉我们宝宝可能是脾胃消化不良,建议我们给他吃一些助消化的药物,例如神曲消食口服液或者健胃消食口服液。同时,医生还教我们一些排气操,帮助宝宝缓解腹胀。 我想起之前宝宝也出现过类似的情况,吃了神曲口服液后效果不错。于是我们决定再次尝试。除此之外,医生还建议我们可以给宝宝吃一些益生菌,例如思连康,来调节他的肠道菌群。 我有些担心,问医生是否可以长期给宝宝吃益生菌。医生告诉我们,一般不超过两周就可以了。我们按照医生的建议,给宝宝进行了治疗和调理。慢慢地,宝宝的症状开始减轻,他的睡眠也变得更加安稳了。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们可以在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。 如果你也有类似的问题,是否会选择线上看病呢?我觉得很方便!

数字健康领航者

21 人阅读
查看详情

文章 上火了,想开两盒复方瓜子金颗粒

我从小就有一个毛病,总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加一大把的辣椒。妈妈总是说我这样会上火,但我总是当耳旁风。直到有一天,我突然感觉喉咙干燥,口腔溃疡,舌头上火辣辣的疼。妈妈说我这是上火了,需要去看医生。 我一开始并不在意,觉得可能只是吃错了东西。但是症状越来越严重,连喝水都变得困难。我只好听从妈妈的建议,去找医生看病。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的医生。 医生问了我一些基本的问题,包括是否有药物过敏或者肝肾功能受损等。幸好我都没有这些问题。然后医生就开始询问我的症状,包括喉咙干燥、口腔溃疡、舌头疼痛等。我一一回答了医生的问题,医生听完后说我这是典型的上火症状,需要服用一些中成药来调理身体。 医生给我开了两盒复方瓜子金颗粒,并详细解释了如何服用。同时,医生还提醒我要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的生活习惯。我听完后,心中一阵感激。医生不仅给我开了药,还教会了我如何预防上火的方法。 在服用复方瓜子金颗粒的过程中,我发现自己的症状逐渐减轻。喉咙不再干燥,口腔溃疡也开始愈合。最重要的是,我开始意识到健康的重要性,开始改变自己的饮食习惯,少吃辣的东西,多吃清淡的食物。现在,我已经完全康复了,感谢京东互联网医院的医生给我提供了及时有效的帮助。 如果你也有类似的问题,建议你也去找医生看病。在线问诊非常方便,尤其是在疫情期间,可以避免不必要的接触。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的饮食和作息规律,才能拥有一个健康的身体。

医疗星辰探秘

1 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解如何通过中药茶来祛湿减肥瘦身,效果如何?

就诊科室:中医内科

总交流次数:1

医生建议:根据您的需求,我们推荐使用具有祛湿减肥瘦身作用的中药茶。每天一袋,反复冲泡饮用。同时,建议您保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动。这样可以更好地达到祛湿减肥瘦身的效果。

查看详情

39岁女性想要提高免疫力和减少体脂肪,询问营养建议和维生素补充,特别关心甲状腺功能减退的影响。

就诊科室:营养科

总交流次数:23

医生建议:针对提高免疫力减脂肪的需求,建议多摄入蔬菜水果和蛋白质,控制饮食并适量运动。对于甲状腺功能减退的患者,选择不含碘的多维产品进行维生素补充。任何减脂产品都应在医生指导下使用,并且要注意多喝水。

查看详情

40岁男性,食量大但身体消瘦不长肉,怀疑体内有虫,求助医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:根据症状分析,可能是肠道寄生虫感染引起的。建议使用驱虫药物进行治疗,注意用药安全和个人卫生。日常生活中,应避免食用生食,勤洗手,多吃高纤维素食物,促进排便。

查看详情

我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:根据你的情况,祛湿减肥贴可以作为辅助手段来帮助你减肥。使用时,建议每天晚上贴在肚脐部位,白天揭掉。同时,适当的锻炼和合理的饮食也是非常重要的。至于饮食方面,并没有特别的忌口要求。请记住,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。

查看详情

我想增肌,目前的饮食和运动方式可能不太合适,希望能得到专业的建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:针对营养不良增肌问题,建议通过合理的营养补充和科学的锻炼计划来改善体质。可以考虑使用乳清蛋白粉作为营养补充,服用方法为温水冲服。同时,需要注意平时的饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,规律作息。科学锻炼也非常重要,建议制定一个合理的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具