我叫李明，今年35岁，是一名慢性乙肝病毒携带者。从小到大，我的脸色总是比别人黄一些，尤其是在工作压力大或者休息不好的时候，黄得更厉害。每次去医院，医生都会说这是因为肝功能不佳导致的。虽然我知道这是一个常见的现象，但我还是很在意自己的外貌，总想找一种方法改善它。

有一天，我在网上看到有人说白芨泡水喝可以改善慢性乙肝和黄脸色。我对此半信半疑，但还是决定试一试。于是我在网上购买了一些白芨超细粉，准备开始我的实验。

在使用白芨之前，我先去京东互联网医院进行了咨询。医生告诉我，白芨确实有活血化淤、补充气血的功效，可以帮助改善肝功能和皮肤颜色。但是，他也提醒我，白芨并不是万能的，不能完全依赖它来治疗乙肝和黄脸色，还是需要结合其他治疗方法和生活习惯的改变来达到最佳效果。

我听从了医生的建议，开始每天早上用白芨冲水喝。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但是我坚持了下来。一个月后，我发现自己的脸色真的有所改善，黄色减轻了很多。同时，我也感觉自己的体力和精神状态都有所提高，可能是因为白芨的补气血作用吧。

当然，白芨并不是唯一的解决方案。除了白芨，我还在医生的指导下进行了其他的治疗和生活方式的调整。比如，我开始定期锻炼身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。这些都对我的身体和皮肤颜色有很大的帮助。

总的来说，白芨确实对我有所帮助，但它只是我治疗乙肝和改善皮肤颜色的其中一个环节。最重要的还是要有一个全面的治疗计划和健康的生活方式。希望我的经历能够对其他人有所启发，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！