当前位置:

京东健康

网球肘怎么办?关节痛难忍!

网球肘怎么办?关节痛难忍!

我从小就热爱网球,几乎每周都会去打上一两次。然而,自从去年开始,我发现自己的右臂开始隐隐作痛,尤其是在打网球时。起初,我并没有太在意,认为只是因为过度使用肌肉所致。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案,尝试了各种各样的方法。从按摩到针灸,从热敷到冷敷,甚至还去看了中医。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天,我在网上搜索“肾阳虚腰酸疼的厉害怎么办”,无意中发现了京东互联网医院的存在。

我决定给他们打电话,希望能够得到专业的医疗建议。接通电话后,一位非常友好的医生接待了我。他详细询问了我的病情,并告诉我这可能是长期疲劳劳损引起的腱膜炎症,也就是所谓的“网球肘”。他建议我继续使用洛索洛芬钠凝胶贴膏,并在必要时考虑封闭治疗。

我对这个结果感到有些失望,因为我本来希望能够找到一个更简单的解决方案。然而,医生的建议让我重新审视了自己的治疗方法。我意识到,可能需要采取更积极的措施来解决这个问题。于是,我开始佩戴护肘来保护关节,并避免过度使用右臂。

在接下来的几个月里,我继续使用洛索洛芬钠凝胶贴膏,并尝试了氟比洛芬冷凝胶。虽然疼痛感并没有完全消失,但我可以明显感觉到症状有所缓解。更重要的是,我开始理解了网球肘的形成机理,并采取了相应的预防措施。

现在回想起来,我非常感激那位医生。他的专业建议和耐心解释帮助我走出了困境。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意,我会毫不犹豫地向其他人推荐他们的服务。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业,能够提供个性化的治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何不适的信号。及时就医,才能让我们更好地享受生活。

网球肘就医指南 常见症状 网球肘是一种长期疲劳劳损引起的腱膜炎症,主要表现为肘部外侧疼痛,尤其在做旋转或握力动作时加剧,常见于网球、羽毛球等运动员或长时间使用电脑的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保守治疗:使用洛索洛芬钠凝胶贴膏或氟比洛芬冷凝胶等消炎止痛药物,避免疲劳和受凉,佩戴护肘保护关节。 2. 封闭治疗:如果保守治疗无效,可能需要进行封闭治疗。 3. 物理治疗:如冲击浪理疗等可以缓解疼痛和炎症。 4. 休息和康复:避免过度使用受伤的肘部,进行适当的康复训练以恢复肘部功能。 5. 预防措施:加强肘部肌肉的锻炼,改善握力和旋转动作的技巧,减少网球肘的发生率。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 被车压了下腿,怎么办?

周日下午,阳光明媚,微风拂面,正是出门散步的好时节。可对于小李来说,这一天却注定要与众不同。摩托车倒了,压到了他的大腿内侧,疼痛感瞬间席卷全身。小李的第一反应是恐慌,紧接着是无助和焦虑。他不知道该如何处理这突如其来的意外,心中充满了疑问和不安。 在朋友的建议下,小李决定寻求专业的医疗帮助。他打开手机,搜索“京东互联网医院”,并选择了图文问诊。很快,他就与一位名叫**医生的医生取得了联系。小李向医生描述了自己的情况,包括被车压的部位、疼痛感的程度以及是否有硬块等细节。医生认真听取了小李的描述,并开始了详细的询问和分析。 医生首先关心的是小李的活动能力,询问他是否能正常行走。小李回答说虽然能走,但仍然感到疼痛。医生又问小李是否有拍片子,了解伤势的具体情况。小李表示没有拍片子。医生根据小李的描述,初步判断可能是血肿,并建议小李使用西乐葆和安美露进行治疗,同时配合红外线理疗。小李对此表示感谢,并询问了药物的使用方法和疗程。医生耐心解答了小李的疑问,并提醒他在用药期间如有不适,应及时就医。 整个问诊过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度,给小李带来了极大的安慰和信心。小李感慨道:“如果不是京东互联网医院,我可能还在犹豫和担忧中。现在,我知道该怎么做了。” 小李的故事告诉我们,面对突发的健康问题,我们不必惊慌失措。有了京东互联网医院这样的平台,我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。同时,也提醒我们在日常生活中要注意安全,避免类似的小李的意外发生。健康无小事,及时就医是最明智的选择。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

23 人阅读
查看详情

文章 皮肤上长红疹,怎么办?

我从小就有皮肤问题,小时候总是被妈妈带去看皮肤科。长大后,虽然情况有所改善,但偶尔还是会冒出一些红疹子。最近,我的大腿内侧和背上又开始长了红疹子,摸起来有点硬,像小疙瘩一样。我赶紧拍了照片,准备去京东互联网医院咨询一下。 我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生先让我发了照片,然后问我其他部位有没有类似的情况。我告诉他,背上也有。医生说这是毛囊炎,需要用药物治疗。听到这个消息,我不禁有些担心,毕竟毛囊炎听起来就很严重。 我又问医生,手上长的红点和光泽小苔藓是怎么回事。医生说这两种情况都不是很严重,如果没有感觉可以不用处理。但如果想去除光泽苔藓,可以用维A酸乳膏每天一次外涂。至于毛囊炎,医生建议我外涂夫西地酸乳膏或者克林霉素甲硝唑擦剂,口服米诺环素片。 我一边听着医生的建议,一边想着自己一只脚上湿疹一直消不掉,另一只脚却很干净。医生说这可能是脚气(足癣)真菌感染,建议我用特比萘芬乳膏外涂。听完医生的建议,我不禁感叹,从头看到脚,我的皮肤问题还真不少啊。 虽然医生说这些疹子不严重,但我还是有些担心。毕竟,经常一会儿这红点,一会儿那儿长东西,总让人觉得不太安心。医生再次安慰我说,不严重,可以逐一治疗。并且,医生也明确告诉我,这些疹子不是性病什么的,放心吧。 结束咨询后,我对医生的服务给予了五星好评。希望我的皮肤问题能够早日解决,也希望更多的人能够通过京东互联网医院得到专业的医疗帮助。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

13 人阅读
查看详情

文章 阴茎包皮上有类似水泡,痒得厉害,怎么办?

我从来没有想过自己会有这样的问题。一个星期前,我发现自己的阴茎包皮上出现了类似水泡的东西,非常痒。起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近不太注意卫生所致。但是,随着时间的推移,症状并没有减轻,反而越来越严重。 我开始感到焦虑和困扰。每天晚上,痒感都会让我无法入睡。我试图用各种方法来缓解症状,包括清洁和涂抹一些药膏,但都没有效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索了相关信息,发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,非常方便。我选择了皮肤科医生进行咨询,并向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并询问了一些详细信息,例如症状出现的时间、是否有高危性生活等。 在了解了我的情况后,医生告诉我可能是龟头包皮炎引起的。他建议我使用康复新液湿敷和曲安奈德益康唑乳膏进行治疗,并详细说明了使用方法。同时,他还提醒我在治疗期间暂停性生活和手淫,少吃辛辣刺激性食物,以免加重症状。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在一周后感觉明显好转。痒感减轻了很多,水泡也开始消退。我非常感谢医生的帮助和指导,否则我可能会一直忍受这种痛苦。 这次经历让我意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便和实用,尤其是在疫情特殊时期,减少了外出就医的风险。我会继续关注自己的健康,并在需要时寻求专业的医疗帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。同时,也推荐大家使用京东互联网医院的服务,非常靠谱!

医疗新知速递

3 人阅读
查看详情

文章 我有主动脉粥样硬化,需要怎么治疗?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,虽然我努力锻炼身体,但似乎命运还是在跟我开玩笑。去年的一次体检中,医生告诉我我有主动脉粥样硬化的迹象。听到这个消息,我整个人都崩溃了。我的脑海中充满了各种恐惧和疑问:这算什么病?会不会很快就恶化?我该怎么办? 我开始疯狂地上网搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个专家医生,他耐心地解答了我的所有问题,并给出了专业的建议。 医生告诉我,主动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病,主要是由于血管壁上沉积了过多的脂质和其他物质,导致血管变窄或堵塞。虽然听起来很可怕,但只要及时治疗和管理,完全可以控制病情的发展。 医生建议我每天服用阿司匹林和阿托伐他汀,这两种药物可以有效地预防血栓形成和降低胆固醇水平。同时,他也强调了定期复查的重要性,建议我每一两年去医院做一次详细的检查,以便及时发现并处理任何可能出现的问题。 在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。起初,我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了它们的好处。我的血压和胆固醇水平都有所下降,整个人也变得更加健康和活力四射。 现在回想起来,我很庆幸自己找到了京东互联网医院的专家医生。他的专业知识和耐心解答让我在面对这个疾病时不再感到无助和恐惧。同时,我也意识到,健康无小事,定期体检和及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些正在经历类似困扰的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗科普小站

23 人阅读
查看详情

文章 甲泼尼龙片能吃多久?我有甲状腺手术史

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。尤其是在我做了甲状腺手术后,父母更是小心翼翼地照顾我。每天早上,我都要吃一颗左甲状腺素片,维持身体的正常运转。然而,最近我又遇到了麻烦。 几个月前,我开始出现湿疹的症状。皮肤瘙痒难耐,红肿一片,严重影响了我的日常生活。经过医生的建议,我开始服用甲泼尼龙片。起初,效果非常明显,皮肤逐渐恢复正常。但是,随着时间的推移,我开始担心这药物是否会对我的甲状腺产生影响。 我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊,我向医生详细描述了我的情况。医生告诉我,甲泼尼龙片和左甲状腺素片并不会相互影响,我的担心是多余的。听到这个消息,我松了一口气。医生还建议我,只要皮肤症状消失,就可以停止服用甲泼尼龙片,不需要长期依赖。 我按照医生的建议,及时停止了甲泼尼龙片的使用。现在,我的皮肤已经完全恢复正常,生活也回到了正轨。回想起来,如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在为这个问题而烦恼。他们的专业知识和耐心解答,真的让我感激不尽。 在这里,我想分享一个小贴士:如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的服务非常便捷和高效,医生们也都非常专业。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

病友互助家园

31 人阅读
查看详情
相关问诊

我是一名按摩师,手腕因用力不当而疼痛,反复发作,想知道是否是腱鞘炎?

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,很可能是腱鞘炎引起的疼痛。建议你带上护腕以减轻手腕的负担,白天佩戴,晚上睡觉时可以取下。目前疼痛最好休息几天,等疼痛缓解后再逐渐恢复工作。可以选择上面推荐的护腕,主要还是靠慢慢调养和减少活动来恢复。

查看详情

手腕疼痛,疑似腱鞘炎,肝肾功能正常,询问用药和治疗方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:18

医生建议:如果你怀疑自己患有腱鞘炎,首先应该去医院进行专业的诊断和评估。根据医生的建议,可能需要使用NSAIDs等药物来缓解疼痛和炎症。同时,保持良好的生活习惯,避免过度使用手部,进行适当的休息和物理治疗也是非常重要的。记住,任何用药都需要在医生的指导下进行,以确保用药的安全性和有效性。

查看详情

手腕疼痛,可能是腱鞘炎,想知道有没有什么药可以缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:对于腱鞘炎,可以考虑使用一些活血止痛的中药辅助治疗。云南白药膏和天麻片都是不错的选择。请注意,使用前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意休息,规律作息,避免劳累,营养均衡,适量运动,提高免疫力,近期忌口,避免辛辣刺激食物,配合热敷按摩。

查看详情

我患有腱鞘炎已经两年了,之前用过膏药舒筋活血片,主要症状是手背疼痛,手腕地方鼓包,想了解如何治疗和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于腱鞘炎,我们可以使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗。同时,需要注意休息,避免过度使用手部,保持良好的生活习惯,包括清淡饮食、防寒保暖等。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时就诊。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

我怀疑自己得了腱鞘炎,手腕疼痛,需要用护腕吗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:37

医生建议:如果您怀疑自己患有腱鞘炎,可以使用护腕来缓解疼痛和防止进一步损伤。白天使用,晚上睡觉不需要。长时间使用护腕不会影响手指的活动能力。通常情况下,腱鞘炎不需要手术治疗。可以尝试打封闭针来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和工作姿势也很重要。

查看详情
快速问医生
健康小工具