我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的队友们都在为即将到来的比赛做最后的准备。我也在其中，满怀热血地投入到训练中。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不经意的动作，我的小腿肚子突然传来一阵剧痛，仿佛被一块沉重的石头砸中了。

我试图站起来，但疼痛让我无法承受，只能瘫坐在地上。队友们围了过来，关切地询问我情况。我只能咬牙坚持，告诉他们我没事。可实际上，我的心中充满了恐惧和疑惑：这是怎么回事？我会不会因此错过比赛？

回到家后，疼痛并未减轻，反而愈演愈烈。我开始担心自己是否真的出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快联系到了一位经验丰富的医生。

医生听完我的描述后，初步判断可能是肌肉拉伤。他建议我立即停止任何运动，卧床休息，并在必要时使用护具来固定受伤部位。同时，他也提醒我，如果疼痛持续不减或出现其他异常症状，应及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始很难适应这种静止的生活方式，但随着时间的推移，我的小腿肚子逐渐恢复了正常。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。幸运的是，通过及时的医疗干预和正确的治疗方法，我成功地克服了这次困难。

现在，每当我再次踏上篮球场时，我都会更加珍惜自己的身体，更加谨慎地对待每一次运动。同时，我也想借此机会，向所有热爱运动的人们发出提醒：健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，例如京东互联网医院，才能更好地保护自己的健康。