我总是失眠，白天没精神，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向王医生提出的问题。作为一名白领，我的工作压力很大，经常加班到深夜。久而久之，我的睡眠质量开始下降，白天也总是昏昏沉沉的，没精打采。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的情况越来越糟糕，甚至影响到了我的工作和生活。

王医生听完我的描述后，建议我进行一系列的问诊和检测。他说：“为了更全面的了解你目前的状况，请你如实回答并填写下列问诊及检测表，可以吗？”我点头同意，并开始填写表格。结果显示，我并不存在焦虑倾向，但我仍然感到非常疲惫和无助。

王医生问我：“你现用药氯硝半片，米氮平半片？”我告诉他：“氯硝很少用，米氮15。”他建议我增加米氮平的用量，每晚1片加氯硝西泮1/4片。我有些担心，问他：“米氮平用30mg吗？氯硝西泮会有依赖性吗？”他安慰我说：“少量且短期用不会有依赖性。”

我按照王医生的建议服用药物，并在一周后线上找他复诊。经过一周的治疗，我的睡眠质量有所改善，白天也变得精神起来。王医生告诉我：“不是疗程，是要根据症状改善的状况调药。疗程是从你症状消失哪天开始计算。”我深深地感谢王医生，他不仅治好了我的失眠问题，还教会了我如何正确地看待和处理自己的健康问题。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！