我从小就有一个习惯，冬天喜欢在外面玩耍，尤其是下雪的时候。每次回家，手指总是冻得通红，疼痛难忍。妈妈总是说我不爱惜自己的身体，但我就是控制不住自己。

去年冬天，我又一次在外面玩得太久，手指冻得特别厉害。等到春天，冻疮好了之后，我发现我的手指变粗了。起初我并没有太在意，直到夏天来临，穿短袖的时候，朋友们都问我为什么手指那么粗。我才开始感到困扰和自卑。

我开始上网查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚，手上会长疙瘩。我也怀疑自己是不是脾虚了，毕竟我平时不太注意饮食和休息。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院，我找到了一个专门的皮肤科医生。医生看了我的手指后，告诉我这是皮肤皮下组织纤维增生，很难让它瘦下来。我感到非常失望，问医生有没有其他的办法。医生建议我可以试试打地塞米松针软化试试，但也说效果不一定好。

我问医生为什么会出现这种情况，医生说是因为冻疮导致的。原来我每次冻疮好了之后，手指的组织结构已经改变了，变得更加粗糙和坚硬。我开始后悔自己当初不爱惜自己的身体，导致现在的困扰。

医生还告诉我，长期按摩也没有用，药膏也不能让手指变细。我感到非常绝望，问医生有没有其他的解决办法。医生说可以打地塞米松针萎缩肌肉，但这也不是一个理想的选择。

我问医生如果再长一次冻疮，能不能用药膏给它弄好。医生说可以用冻疮膏，但现在没有效果，需要等到长了再涂。我问医生长了再涂是不是就能让之前长过冻疮肿肿的地方瘦下来了，医生说应该可以。

我决定再等待一段时间，希望下次冻疮能被药膏治愈。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多吃一些有益于皮肤的食物，多做一些手部按摩，希望能改善手指的状况。虽然现在还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，总有一天我会看到希望的曙光。

如果你也有类似的问题，建议你及早就医，别像我一样等到问题严重才去寻求帮助。同时，也要注意保护自己的身体，尤其是在寒冷的冬天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！