我最近总是很难过，睡不好，吃不香，感觉生活没意思，怎么办？

这句话是我在网上看到的，心中一惊，仿佛这就是我现在的写照。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的开始，而是“又要面对一天的煎熬了”。我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是上网搜索“少吃饭脾虚就慢慢好了是吧”，结果当然是没有找到答案。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我说：“因为一点点小事就会哭，天天想哭天天失眠天天委屈。”医生问我有多久了，我说：“一个多月了。”

医生开始详细询问我的症状，告诉我轻度抑郁症需要有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少4条；中度抑郁症需要有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少6条；重性抑郁需要有三条核心症状，核心症状和附加症状最少8条。我一一对照，发现自己符合重度抑郁的标准。

医生说：“这是一个严重抑郁的表现了。”我问：“有什么办法没？”医生说：“一般中度或者中度以上的抑郁症都需要去医院就诊，需要药物的帮助。”

我心中一沉，原来我真的得了抑郁症。医生安慰我说：“不要担心，抑郁症是可以治愈的。我们会给你制定个性化的治疗方案，帮助你走出困境。”

我感激地望着医生，心中涌起一股暖流。也许，生活并不是那么糟糕，只是我自己看不清。现在，我有了希望，相信自己一定能战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！