我从来没有想过，自己会因为一场小小的运动而陷入恐慌。那个周末，我决定尝试一些新的瑜伽动作，包括使用瑜伽圈开背。起初，感觉还不错，甚至有些兴奋。但是，当我做完一系列动作后，突然感到左胸肋骨上一阵剧痛。刚开始，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而在做扩胸运动或左臂向后摆动时加剧。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说前列腺癌会扩散到肺部，心中更加恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，包括疼痛的部位、持续时间、是否有外伤等。通过详细的交流，医生初步判断我可能是肌肉拉伤，并推荐了一些药物和治疗方法。虽然我有些失望，希望能得到更严重的诊断结果，但同时也松了一口气，毕竟不是什么大病。

在医生的指导下，我开始使用氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗，并注意休息和避免剧烈运动。几天后，疼痛逐渐减轻，我的心情也变得轻松起来。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、态度友好，整个过程非常顺畅和高效。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，尤其是在疫情期间，可以避免不必要的外出和接触。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康平安！