我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我紧张地闭上眼睛，心中默念着“一切都会好的”。人流手术后，我以为自己已经走出了阴影，直到42天后复查的结果让我再次陷入恐慌。

“你的子宫内膜只有5mm。”医生的话像一盆冷水浇灭了我所有的希望。我不敢相信，手术竟然会对我造成如此大的伤害。内心的恐惧和焦虑开始蔓延，我不知道该怎么办。

我开始疯狂地搜索各种信息，希望能找到解决办法。终于，在一个论坛上，我看到了一位医生推荐的治疗方案：黄体酮。虽然我对此并不了解，但我决定试一试。毕竟，什么都比现在的状态好。

我去医院拿了黄体酮，开始按照医嘱服用。然而，几天过去了，我的月经仍然没有来。我开始怀疑这个方法是否真的有效。于是，我又去找那位医生，询问是否可以同时服用芬吗通。医生告诉我可以，但效果可能不太明显。

我感到非常失望和无助。为什么我要经历这些？为什么我不能像其他人一样正常地生活？我开始思考自己的生活方式，是否有什么地方做得不对？我是否应该更加关注自己的健康？

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，内膜薄可能是由于手术损伤、营养不良、压力过大等多种原因造成的。同时，我也了解到，雌孕激素可以用来调理内分泌，促进内膜生长。

现在，我正在积极地接受治疗，并且改变了自己的生活习惯。我开始注重饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物；我也开始进行适当的运动，缓解压力。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复正常的月经周期。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，相信自己一定可以战胜困难。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！