我最近腹部皮肤总是痒，尤其是晚上，怎么办？

这几天，我的腹部皮肤总是莫名其妙地痒起来，尤其是在晚上，简直让人抓狂。起初，我以为是因为换了新的洗衣粉或者是穿的衣服不合适，于是尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就和一位医生进行了交流。医生问我有没有痛痒感，已经持续了多久，以及是否用过任何药物。我告诉他，已经有三天了，痒感非常明显，越挠越痒，但如果不去碰它，倒也还好。医生听完后，问我近期是否经常熬夜、压力大、或者吃香喝辣等刺激性食物。我承认自己有熬夜的习惯，压力也比较大，至于吃香喝辣，每天都有吧，虽然我几乎不喝酒了。医生说这些不良习惯可能是导致我皮肤瘙痒的原因之一，需要尽快改正过来，否则症状可能会加重。

我告诉医生，之前我也曾经有过类似的情况，当时我以为是过敏，于是没有太在意，结果过了一段时间就自愈了。这次我也想着可能是同样的情况，没想到医生却说可能是湿疹。医生建议我外用地奈德乳膏，刚开始每天两次，慢慢减量，五天后如果症状缓解，可以减少使用次数。同时，如果痒感非常强烈，可以口服依巴斯汀片，每天一次。医生还提醒我，如果症状经常反复出现，最好去医院皮肤科做一下过敏源检测，以便找到根本原因并进行针对性治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。除了腹部皮肤瘙痒外，我还向医生咨询了最近掉头发比较严重的问题。医生问我是否经常熬夜、压力大、有手淫习惯或者纵欲等不良习惯。我承认自己有手淫和压力大的问题，医生说这些都可能导致肾气不足，进而影响头发的生长。医生建议我改变不良习惯，多休息，少吃辛辣刺激性食物，并开了一些中药方子给我调理身体。

通过这次的经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很好的建议和治疗方案。现在，我已经开始改变自己的不良习惯，希望能够早日恢复健康。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！