我从小就有一个毛病，总是喜欢把手指伸进鼻子里。妈妈说这是不卫生的习惯，但我就是改不掉。直到有一天，我在玩耍时不小心把一颗小石子塞进了鼻子里。

当时我并没有太在意，毕竟我经常把东西塞进鼻子里。可这次不同，石子卡在了鼻腔深处，我怎么也弄不出来。爸爸妈妈带我去了医院，医生用一根细长的工具小心翼翼地把石子取了出来。整个过程我都很紧张，生怕医生会弄伤我的鼻子。

石子取出来后，我的鼻子开始流鼻涕。起初我以为这是正常的反应，毕竟鼻子受了伤。但是半个月过去了，我的鼻涕还是没有停。每天早上醒来，枕头上都是湿漉漉的。我开始感到很困扰，甚至影响到了我的学习和生活。

我决定再次去医院看病。这次我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是因为鼻腔受到了刺激，导致了鼻炎的发生。他建议我服用通窍鼻炎片，并使用喷雾来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。鼻涕逐渐减少，我的生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地认识到了健康的重要性。从此以后，我再也不敢随意把东西塞进鼻子里了。

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