我从小就被人称作“小胖子”，可我并不是因为贪吃而胖。相反，我吃得很少，甚至有时候为了减肥而不吃饭。可我的肚子却越来越大，像怀孕了一样。每次穿上紧身衣，镜子里的自己都让我感到自卑和无助。

直到有一天，我鼓起勇气去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是内脏脂肪含量高导致的。这个答案让我大吃一惊，内脏脂肪？我从来没有听说过这种东西。医生解释说，内脏脂肪是指在腹腔内器官周围的脂肪，过多的内脏脂肪会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。

我开始回想自己的生活习惯，晚上基本上不吃饭，白天也很少吃，偶尔会有消化不良和便秘的情况。医生建议我去做胃镜检查，确定是否有胃炎等问题。虽然我有些害怕，但我知道这是必须的。

在等待检查结果的日子里，我开始改变自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。晚上也会适当地吃一些东西，避免空腹。同时，我还开始进行一些简单的运动，例如散步和瑜伽，希望能帮助我减少内脏脂肪。

最终，检查结果显示我没有胃炎，但医生还是建议我继续保持健康的生活方式，避免过度节食和不规律的饮食习惯。现在，我的肚子虽然还没有完全消失，但我已经不再那么在意了。因为我知道，健康比外表更重要。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试改变自己的生活方式，或者去看医生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！