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老人失眠半年,怎么办?

老人失眠半年,怎么办?

我记得那天晚上,外婆的眼神中充满了疲惫和无助。半年来,她总是失眠,整夜整夜地辗转反侧,白天则是昏昏欲睡。我们一家人都很担心,但不知道该如何帮助她。

我决定带外婆去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,遇到了医生**。他非常耐心地听完了外婆的症状,并询问了她的基础疾病情况。外婆告诉他她有心脏病,但没有高血压和糖尿病。医生**建议我们带外婆去线下中医那里,用中药调理。

在等待中医的过程中,外婆总是提起那瓶石榴饮料,问医生**是否有用。医生**告诉我们,石榴饮料主要是补气血,改善记忆力,提高免疫力,对于老年人气血不足引起的失眠也有一定的帮助。外婆听了,眼中闪过一丝希望的光芒。

我们按照医生**的建议,带外婆去看了中医。中医给外婆开了一些中药,并教她一些调理方法。外婆开始认真服药,并且每天晚上都坚持做一些放松的活动,如听轻音乐、泡脚等。慢慢地,外婆的睡眠质量开始改善,她的精神状态也越来越好。

我想,这一切都要感谢医生**的专业建议和中医的精心治疗。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我们这样居住在偏远地区的家庭来说。希望更多的人能够了解并使用这个平台,及时解决自己的健康问题。

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老年人失眠的中医调理 常见症状 老年人失眠可能与气血不足、肾虚等因素有关,常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、白天疲劳等。易感人群为老年人,特别是有心脏病等基础疾病的老年人。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药调理,例如六味地黄丸、归脾汤等,根据个人体质和病情选择合适的方剂。 2. 饮食调理,多吃补气血的食物,如红枣、桂圆、黑豆等。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累和精神紧张。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量。 5. 如果失眠严重,影响日常生活,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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