我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。9个月前，我经历了一场突如其来的脑出血和脑梗死，虽然经过艰苦的康复训练，我已经可以勉强行走，但身体的不适和心理的恐惧仍然如影随形。

那天，我在网上搜索“治疗肾虚的食疗”，希望能找到一些能够改善我腰部僵硬的方法。无意中，我看到了“虫楼煮排骨”的食谱，据说对身体有很好的滋补作用。于是，我决定向医生咨询是否可以食用这种食物。

“您好，不建议吃的。”医生的话如同一盆冷水浇灭了我的热情。我不解地问：“为什么呢？”医生解释道：“虫楼对胃有刺激作用，可能会加重你的不适。”

我有些失望，但也理解医生的建议。接着，我向医生询问了关于腰椎CT的问题。医生告诉我，我的腰椎有一点凸出，可能是长期的不良姿势所致。医生建议我少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，并且可以适当按摩颈肩背部和四肢，促进血液循环，放松肌肉。

我问医生：“虫楼对脑梗死有帮助吗？”医生摇了摇头：“不适合脑血管。”我有些沮丧，但医生安慰我说：“如果没有过敏史的话，可以试试脑心通胶囊。”

我感激地向医生道谢，并表示我会继续服用偏瘫复原丸、血塞通和阿司匹林。医生告诉我，只需要吃其中一种就行了。我们结束了咨询，我心中充满了感激和希望。

在这9个月的康复过程中，我经历了无数的挫折和困难，但每次都有医生和家人的支持和鼓励。现在，我已经可以走路了，虽然还不太稳，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全康复。

我想对所有正在经历康复过程的人说：“不要放弃，坚持下去，你一定会看到希望的曙光。”

最后，我想说：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。”