我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多吃蔬菜、多喝水,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。有时候一周才能排便一次,甚至有时候大便软软的却排不出来,非常痛苦。
我尝试了各种方法,吃中药、西药,做按摩,甚至尝试过一些偏方,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”时,发现了京东互联网医院的中医科医生可以在线咨询,于是决定试一试。
我向医生描述了自己的症状,医生非常耐心地听完后,问了我一些问题,包括大便的频率、服用的药物等。然后,医生给了我一些建议,包括增加水分摄入、多吃蔬菜和水果、适当运动等。同时,医生也提醒我要注意生活管理,培养定时排便的习惯,避免过度依赖药物。
我按照医生的建议去做,开始每天早上空腹喝一杯温水,增加了蔬菜和水果的摄入量,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也停止了乱吃药,改为只在必要时服用医生推荐的药物。慢慢地,我发现自己的便秘问题有所改善,大便不再那么难排,排便的频率也逐渐恢复正常。
在这个过程中,我也学到了很多关于便秘的知识。原来,生活习惯和饮食习惯对便秘的影响非常大。通过改变自己的生活方式,我不仅解决了便秘问题,也变得更加健康和有活力。
我非常感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业指导和耐心解答,才让我找到了解决便秘问题的方法。现在,我也会经常向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院,希望更多的人能够从中受益。
如果你也正在遭受便秘的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务吧。相信你也能像我一样,找到适合自己的解决方案。
文章 宝宝两天咳嗽打呼噜有鼻涕,怎么办?
医疗数据守护者
文章 胃不舒服,吃东西不消化,老是胃酸怎么办?
康复之路
文章 吃这个会便秘吗?
医疗科普小站
文章 宝宝上幼儿园后免疫力下降,消化不良怎么办?
中医养生之道
文章 肚脐周围疼痛,胀痛加重,中医如何调理?
医学奇迹见证者
37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
罗明洲
副主任医师
感染内科
襄阳市襄州区人民医院
罗杰
住院医师
普通内科