我从小就对自己的身体很敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的月经开始不规律时，心里就像打翻了五味瓶一样，各种滋味都有。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过很多女孩子都会有这样的情况。但是当我连续两个月都没有来月经时，我就开始慌了。

我去医院做了一系列检查，结果显示我的泌乳素水平偏高。医生告诉我这可能会影响我的月经和生育能力。我当时就像被晴天霹雳击中一样，完全不知道该怎么办。于是我开始四处寻找解决方案，甚至考虑去看中医。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我联系到了妇产科医生**。她非常耐心地听完了我的情况，并详细地解释了泌乳素高的原因和可能的影响。同时，她也告诉我，轻微的泌乳素升高并不一定会影响生育能力，只要排卵正常就没问题。

医生建议我监测排卵，可以使用排卵试纸和智能体温计结合起来进行自我监测。这样既方便又省钱。如果自己监测发现可疑不排卵，再去医院做彩超。医生还提醒我，做彩超需要动态监测，每1-2天去1次，比较辛苦，所以建议我先自己测了。

在医生的指导下，我开始了自我监测的旅程。每天早上，我都会用排卵试纸测试自己的尿液，并记录下体温的变化。虽然一开始我对这个过程感到很陌生，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。

经过一个月的自我监测，我发现自己的排卵情况并没有问题。这个结果让我松了一口气，也让我更加坚定了继续保持健康生活方式的决心。现在，我已经恢复了正常的月经周期，泌乳素水平也逐渐降低了。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅让我找到了专业的医生指导，还让我学会了如何自我监测和管理自己的健康。现在，我也会推荐这个服务给我的朋友们，希望更多的人能够受益于它。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。记住，健康无小事，及时就医很重要！