我还记得那天晚上，颈部的疼痛让我辗转反侧，无法入睡。每次翻身，仿佛有一根针在刺我的神经。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是长时间低头看手机导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心起来，于是决定去医院检查。医生告诉我，我患了强直性脊柱炎，并开了一些药物给我。然而，吃了一个月的药，我的症状并没有得到缓解。反而，疼痛变得更加难以忍受。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他告诉我，我的症状可能是肌筋膜炎引起的，并建议我进行一些生活方式的调整和物理治疗。

我按照医生的建议，开始进行颈椎保养，避免长时间低头伏案，使用颈椎枕，白天佩戴颈托保护。同时，我也尝试了医生推荐的一些膏药和口服药物。这些方法虽然不能立即消除疼痛，但我能感觉到它们在逐渐缓解我的症状。

在这个过程中，我也学到了很多关于颈椎保健的知识。比如，正确的坐姿和站姿可以有效预防颈椎病；适当的锻炼可以增强颈部肌肉的力量，减少疼痛的发生。这些小知识虽然简单，但却对我的生活产生了巨大的影响。

现在，我的颈部神经痛已经基本消失了。我再也不用担心疼痛会影响我的工作和生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。也感谢这个平台，让我可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也正在遭受颈部神经痛的折磨，我建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以为你提供个性化的治疗方案。相信我，你不会失望的。