我从小就有一个不好的习惯——不爱喝水。每次妈妈叫我多喝水，我总是敷衍了事。直到有一天，我开始出现大便稀和便秘交替的症状，才意识到这个习惯可能是罪魁祸首。

起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的肠胃不适。可随着时间推移，症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动等方面。然后，他告诉我，我的症状可能与脾虚有关，并建议我进行一些调理。

医生开具了一份处方，包括一些中药和缓泻剂。他解释说，中药可以帮助调理我的脾胃，而缓泻剂则可以暂时缓解便秘的症状。同时，他也强调了多喝水的重要性，建议我每天至少喝八杯水。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始改善，大便稀和便秘的次数明显减少。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始主动关注自己的身体状况。

现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院的平台。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我学会了如何更好地照顾自己。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时就医，关注自己的身体健康。

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