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嘴唇干燥脱皮,医生说我缺水,需要补充哪些维生素?

嘴唇干燥脱皮,医生说我缺水,需要补充哪些维生素?

我从小就有一个小毛病,嘴唇总是干燥脱皮。每次看到别人水嫩的嘴唇,我都羡慕不已。去年夏天,情况变得更糟了。我的嘴唇不仅干燥,还开始脱皮,甚至有时候会出血。于是我决定去医院看看。

在医院里,医生仔细检查了我的嘴唇和舌头,然后问我一些问题。最后,他告诉我我的身体缺水,需要补充维生素。可是我忘记了他说的是哪种维生素,只记得他说我需要多喝水和吃水果。

回到家后,我开始大量饮水和吃水果,但情况并没有改善。反而,我的嘴唇变得更加干燥和脱皮。于是我决定再次寻求医生的帮助。这次,我找到了京东互联网医院的在线医生。

我向医生描述了我的症状,并告诉他我之前去医院看过。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我可能是缺乏维生素B和维生素C导致的。他还建议我每天饮用1500毫升左右的温水,并且可以选择吃复合维生素来补充营养。

我问医生是否可以同时吃维生素B、维生素C和维生素E。医生解释说,维生素E主要是抗氧化作用,和我的症状关系不大。所以,他建议我选择吃复合维生素,这样可以更全面地补充营养。

我有些担心,问医生这个复合维生素是否适合我。医生告诉我,这个复合维生素适合成年人,包括我这样的年轻人。听完医生的解释,我放心了很多。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗了。每天早上起床后,我会喝一杯温水,然后吃一片复合维生素。虽然嘴唇的干燥和脱皮还没有完全消失,但我已经感觉到了一些改善。希望通过我的经历,能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生都非常专业和耐心,能够给你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

缺水引起的嘴唇干燥脱皮指南 常见症状 缺水可能导致嘴唇干燥、脱皮等症状,尤其是在气候干燥或高温环境下更为常见。易感人群包括长时间户外工作或活动、不爱喝水、有呼吸系统疾病等人群。 推荐科室 皮肤科或营养科 调理要点 1. 每天饮用1500毫升左右的温水,保持身体水分平衡。 2. 补充维生素B、维生素C和维生素E,可以选择复合维生素片,帮助改善皮肤干燥情况。 3. 避免长时间暴露在干燥或高温环境中,注意防晒和保湿。 4. 增加水果和蔬菜的摄入,尤其是富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓等。 5. 如果症状严重或持续不改善,建议就医,寻求专业医生的帮助和指导。
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