我从未想过，自己有一天会在网上向医生咨询如何使用扩肛棒。然而，生活总是充满了意外。手术后的我，面临着肛门狭窄的困扰，医生建议我使用扩肛棒来缓解症状。于是，我在京东互联网医院上找到了这位来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师。

“您好，我是互联网医院**副主任医师，来自遂宁市第三人民医院肛肠科，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我需要详细阅读您的病情描述。”医生的声音温暖而专业，给了我莫大的安慰。我向他描述了自己的情况，包括手术后的不适和医生开的药方。医生耐心地听完后，给出了详细的指导。

“首先，不要久坐久站，温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣。”医生的话语让我感到一丝希望。接着，他详细地教我如何使用扩肛棒：“坐浴后润滑一下，塞肛门里边，五厘米左右。保持五到十分钟，然后再次坐浴。”

我按照医生的指示，躺在床上，双膝往胸部收，开始了这项看似简单却又有些尴尬的操作。扩肛棒的触感让我有些紧张，但我知道这是为了我的健康着想。五到十分钟的时间过得很快，随后我再次进行了温水坐浴，感觉舒服多了。

在整个过程中，医生一直在关心我的感受，提醒我注意密切观察，扩肛有感染风险。他的专业和关怀让我感到非常温暖和安心。最后，他还建议我在扩肛后塞一个痔疮栓，以加速恢复。

这次的在线问诊经历，让我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”我在心中默念着，期待着更多人的理解和支持。