我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份快乐和挑战。然而，最近几个月来，我的右脚后跟开始疼痛，尤其是在走路或跑步时。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或运动导致的暂时性疼痛。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心这可能是某种疾病的征兆，于是上网搜索相关信息。结果显示，脚后跟疼痛可能是跟腱炎的症状。虽然我不确定自己是否真的患有这种疾病，但我决定去看医生，寻求专业的帮助和建议。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等等。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能患有跟腱炎，并建议我减少站立和走路的时间，适当休息，并服用一些药物来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了自己的脚部健康。比如，我开始穿着更舒适的鞋子，避免长时间站立或走路，定期进行足部按摩等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在，我的脚后跟疼痛已经明显减轻，甚至在某些时候完全消失。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和自我保健同样重要。希望我的经历能够对其他人有所启示和帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！