我叫小明，今年四岁。我的妈妈总是说我是个“小病号”，因为我总是感冒。每次感冒，我的喉咙就会痛得厉害，鼻涕也流个不停。妈妈总是很着急，带我去看医生，吃药打针，但似乎并没有什么用处。

除了感冒，我还有一个问题，就是不爱吃饭。每次吃饭，妈妈都要费很大的劲才能让我吃几口。有时候我甚至会把饭吐出来。因为这个，我的体重一直很轻，远远低于同龄的孩子。妈妈很担心我的健康，总是问我为什么不想吃饭，我也说不清楚，只是觉得没胃口。

有一天，妈妈带我去看了一个名叫狄大夫的医生。狄大夫听了我的情况后，问了很多问题，包括我平时的饮食习惯、睡眠质量等等。然后，他告诉我们我可能是缺锌和铁，建议我们补充这两种元素。同时，他也推荐了一种叫做乳铁蛋白复合粉的产品，说可以帮助我增强免疫力和食欲。

我们按照狄大夫的建议，开始给我补锌和铁，并且每天早上都喝一杯乳铁蛋白复合粉。起初，我并不是很喜欢这个味道，但妈妈总是鼓励我，告诉我这是为了我好。慢慢地，我开始习惯了这个味道，甚至还会主动要求喝。

几个月过去了，我发现自己的感冒次数明显减少了，喉咙也不再那么痛了。最重要的是，我的食欲也开始变好了。每次吃饭，我都能吃得更多，妈妈也很高兴。我的体重也开始增加，虽然还是比同龄的孩子轻一些，但至少不再那么瘦弱了。

我很感谢狄大夫和乳铁蛋白复合粉，它们帮助我变得更健康。现在，我已经不再是那个“小病号”了，而是一个活泼、健康的四岁小孩。妈妈也很开心，她说我终于可以像其他孩子一样快乐地成长了。

如果你也有类似的问题，不妨试试补锌和铁，或者喝乳铁蛋白复合粉。它们真的可以帮助你变得更健康！