我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这不好，会影响牙齿的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现口腔里长了一个白色的小痘痘，位于下部牙齿的位置。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是小腺泡肿脾虚证。这个名字听起来很吓人，我开始担心自己的健康问题。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问我这个情况有多久了，我回答说大约一周左右，并且并没有好转的迹象。医生又问我以前是否出现过类似的情况，我说之前有一颗，但这两天有两颗了。医生告诉我，这个是小腺泡，不太严重，暂时不需要特殊处理，只要不要咬不要刺激就行了。

我松了一口气，但仍然有些担心。因为我嘴巴里好像也有类似的东西，在两侧，我不太能看到。医生说这可能也是小腺泡，建议我观察观察。至于为什么会出现这种情况，医生解释说可能是因为我经常用舌头舔牙齿，导致口腔内部的腺体受到刺激，形成了小腺泡。我问医生有没有几率扩散，医生说暂时看来不太可能，但还是要注意口腔卫生，避免再次刺激口腔内部的腺体。

听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢用舌头舔牙齿呢？是因为口腔干燥，还是因为我有某种不良习惯？我决定改变这个习惯，多喝水，保持口腔湿润。同时，我也开始关注自己的口腔卫生，定期刷牙，使用漱口水，避免吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的观察和调整，我的口腔里的白色小痘痘逐渐消失了。我很庆幸自己及时就医，避免了可能的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！