我从未想过自己会成为一个恐艾症患者。直到那一晚，我和一个陌生的性工作者发生了关系。无套口交，戴套性交，套子是她的，我也没有发现它破了。但是，恐惧开始在我心中生根发芽。

我开始频繁地上网搜索相关信息，了解到艾滋病的传播途径和症状。每一条信息都像是一把利刃，刺痛着我的心。我变得越来越焦虑，甚至影响到了我的学习和生活。

我决定去医院检查，但医生告诉我，需要等待至少两周才能进行检测。于是，我买了一些试纸，准备在两周后进行自我检测。然而，恐惧并没有因此减少，反而变得更加强烈。

我开始频繁地咨询医生，希望能够得到一些安慰和建议。医生告诉我，连续测两个月，应该能100%排除艾滋病的可能性。但是，我的心理压力依然很大，无法自拔。

我尝试了各种方法来缓解焦虑，包括阅读科普文章、进行深呼吸和冥想等。但是，效果并不明显。我甚至开始怀疑自己的生活方式和价值观，陷入了深深的自我否定中。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于艾滋病的真实故事。故事的主人公和我有着相似的经历，但他最终战胜了恐惧，找回了生活的乐趣。这篇文章给了我很大的启示和勇气，我开始重新审视自己的生活和价值观。

我意识到，生命是宝贵的，不能因为一时的恐惧而放弃。于是，我开始积极地面对生活，投入到工作和学习中。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行体检和检测，确保自己的健康状况良好。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对恐惧和挑战，如何珍惜生命和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心帮助我度过了那段艰难的时期。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，勇敢地面对它。记住，生命是美好的，值得我们去珍惜和守护。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！