我总是压抑、头闷、紧张，怎么办？

这是我在京东互联网医院上留下的问题。从小到大，我总是被人形容为一个“敏感”的人。每当面临压力或是未知的挑战时，我的心跳就会加速，头部也会感到沉重和闷痛。这种感觉就像有一块巨石压在我的胸口，无法呼吸，无法释放。

那天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定尝试一下，看看是否能从中得到帮助。

医生问我是否有高兴不起来、对什么事都提不起兴趣、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我点头承认，自己确实有这些问题。医生又问我这些症状持续了多久，我回答说已经很久了，甚至记不清具体从什么时候开始。

我告诉医生，自己经常无缘无故地想哭，头部总是感到沉重和闷痛，见人也会很紧张。即使睡了很久，醒来后也感觉自己没有精气神，头部依然很闷。我请求医生帮我开具检验单，希望能找到解决问题的方法。

然而，医生却告诉我，仅凭线上问诊不能明确诊断和使用药物，京东只提供复诊开药。建议我先到线下的医院就诊，注意保留病历、处方或购药小票，可以作为京东购药的凭证。我感到有些失望，但也明白了医生的考虑。

我开始反思自己的生活方式和习惯。是否是我工作压力太大？还是我缺乏运动和休息？我决定从改变自己的生活开始，尝试减少压力，增加锻炼和休息时间。同时，我也会继续关注京东互联网医院的服务，希望在未来能够得到更好的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医很重要！