我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院拿到了一个令我心惊胆战的检查报告：血清乙肝表面抗原定量异常，医生说我是小三阳患者。

我不敢相信这个结果，毕竟我一直认为自己很健康，除了偶尔的感冒，几乎从未生过大病。可现在，面对这个突如其来的打击，我感到无助和恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到解决问题的方法。

我打开京东APP，点击“看病购药”，然后选择“互联网医院”。在搜索栏中输入“普内科医生”，很快就找到了一个在线医生。我向他描述了我的情况，并上传了检查报告。医生很快回复了我，告诉我他会尽力帮助我。

医生首先问我是否有检查肝功能的报告。我说没有，他建议我去做一个肝功能检查，并告诉我如果结果正常，且没有肝硬化或肝癌家族史，乙肝病毒DNA定量检查不活跃的话，我就不需要治疗，只需要定期复查即可。

听到这个消息，我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生耐心地解答了我的问题，并给了我一些生活建议。他说我应该注意饮食，多吃高维生素、高蛋白质的食物，避免辛辣、油炸等刺激性食物，戒烟限酒；同时，避免滥用药物，注意休息，保持良好情绪，规律作息；还可以多吃一些水果，如苹果、柠檬等。

我感激医生的建议，决定认真执行。同时，我也意识到，健康无小事，定期体检和复查非常重要。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那次的经历虽然让我一度感到恐惧和无助，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我建议你也来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最准确、最实用的建议，帮助你走出困境，重获健康和快乐。

最后，我想说，健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔。让我们一起关注健康，珍惜生命，活出精彩的人生！