我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在眼皮里摸到一个硬硬的颗粒时，心中不免有些紧张。起初我并没有太在意，毕竟我经常熬夜看书、玩手机，眼睛干涩、疲劳是常有的事。但是这个小颗粒却让我越来越不安，尤其是当我偶尔会感到眼皮有些痒时。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的经历。其中一篇文章提到，肾虚也可能会在眼睛上有所表现。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这个想法还是让我有些担忧。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院上，我很快就找到了一个眼科医生。我们开始了视频咨询，医生问了我一些问题，包括这个颗粒出现多久了、眼睛是否红肿、是否有眼屎等。我一一回答了他的问题，并告诉他我怀疑是因为用电子产品太多导致的。医生听完后，要求我拍一张照片给他看，但我尝试了几次都无法拍到那个小颗粒的样子。最后，医生根据我的描述和症状，初步判断可能是睑板腺囊肿，并建议我进行热敷和滴眼药治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，先是用温水浸湿一块毛巾，然后轻轻敷在眼皮上。接着，我滴了氧氟沙星滴眼液和玻璃酸钠滴眼液。医生告诉我，这两种药物需要分开五分钟使用。刚开始我有些不习惯，但很快就适应了。几天后，我再次摸到那个小颗粒时，发现它已经变软了，甚至有些消失的迹象。我的心情也随之轻松了许多。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是眼睛的健康。虽然现在的生活离不开电子产品，但我会尽量减少使用时间，多做眼保健操，保持良好的生活习惯。同时，我也很感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在家就能得到高质量的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！