我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会用棉签清洁牙缝。这个习惯我坚持了很多年，直到有一天，我发现用棉签按压牙缝时，会有血液伴随着一股异味流出。起初我并没有太在意，认为可能是刷牙不彻底或者是牙龈敏感所致。但是随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，异味也越来越浓烈，甚至让我感到尴尬和困扰。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“脾虚崩漏”的词条，描述的症状与我所经历的非常相似。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一个口腔科的医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是典型的牙龈发炎引起的出血和异味。他建议我去医院洗牙，并配合使用抗菌漱口水来缓解症状。

我有些担心洗牙会很痛，但医生安慰我说，虽然可能会有一些不适，但总体来说并不会太痛苦。同时，他也强调了洗牙的重要性，指出只有通过专业的清洁才能真正解决问题。

在医生的建议下，我决定去医院洗牙。虽然过程中确实有一些不适，但总体来说并没有想象中的那么痛苦。洗牙后，我明显感觉到口腔环境的改善，异味也消失了。医生还给我开了一些抗菌漱口水，帮助我巩固治疗效果。

回顾整个经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了日常生活中的小问题，直到它们变成大问题才开始重视。幸运的是，我及时寻求了专业的帮助，避免了更严重的后果。现在，我已经养成了更好的口腔卫生习惯，定期去医院洗牙，并且每天使用抗菌漱口水来保持口腔健康。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生，及时采取措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！