我叫李明，今年45岁，生活在南方的一个小城市。我的工作是销售，经常需要出差，压力很大。去年，我被诊断出高血压，医生说这是因为我长期的不良生活习惯和工作压力所致。从那以后，我开始注意自己的饮食和休息，但效果并不明显。最近，我又出现了乏力和睡眠不佳的症状，感觉整个人都很疲倦。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生张医生。张医生首先询问了我的血压控制情况，我告诉她基本控制。然后，她问我饮食习惯如何，我提到了我最近在网上看到的一款蜂胶，想知道是否适合自己。张医生建议我可以试试，但也提醒我要注意选择正规渠道购买。

在了解了我的基本情况后，张医生开始详细询问我的症状。她问我是否有其他疾病，我说没有。然后，她问我睡眠和乏力情况如何，我告诉她我经常失眠，白天也总是感到疲倦。张医生说这可能是因为我的高血压和不良生活习惯所致，建议我改变生活方式，多运动，保持良好的作息习惯。

最后，张医生给了我一些建议，包括用点维生素，吃半年，并定期复查。她的建议让我感到很安心，也让我意识到自己的健康问题需要认真对待。通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和张医生！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医很重要！