我从小就是一个爱睡觉的人，小时候总被父母说懒惰。长大后，虽然我已经尽力改正这个毛病，但白天总想睡觉的问题依然存在。即使晚上睡眠足够，白天也会感到疲倦，想找个地方躺下休息。这种情况已经持续了至少三年多，严重影响了我的工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的状态，例如调整作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“晚上梦遗现象是肾虚吗”，无意中发现了京东互联网医院的中医科服务。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

我通过图文问诊的方式联系了一位中医科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的情况，并要求我拍摄舌苔照片以便进行辨证。经过一番详细的询问和分析，医生初步判断我可能是肾气不足、脾虚湿热所致。

医生开具了一份处方，包括四妙丸、苁蓉益肾颗粒和金锁固精丸三种中药。同时，他还给出了饮食和生活上的建议，例如合理膳食、清淡饮食，适当增加膳食纤维的摄入，避免过于油腻食品和辛辣刺激性食物，限制烟酒摄入等。医生还强调了生活上适当减压、保持精神愉快的重要性，并建议我积极参加体育锻炼，多做有氧运动。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然在短短几天内就感到了明显的改善。白天不再那么容易疲倦，晚上也能安心入睡，不再频繁做春梦导致梦遗。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院的中医科服务和那位耐心的医生。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的中医科服务。他们的专业知识和个性化的治疗方案可能会给你带来意想不到的效果。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！