备孕的日子里，我的妻子和我都在为即将到来的小生命做准备。我们听说过叶酸对胎儿的重要性，于是决定咨询专业的医生。通过京东互联网医院，我们很快就联系到了妇产科医生**。

在与医生的交流中，我们了解到，备孕期间的叶酸补充是非常必要的。医生告诉我们，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，提高受孕率，并且对孕期的健康也非常有益。我们问医生哪个品牌的叶酸比较好，医生推荐了爱乐维叶酸孕妇复合维生素片，口服，1天1次，1次1片。同时，医生也提醒我们，男性也需要补充叶酸，推荐了爱乐维/menevit男性备孕复合维生素胶囊，口服，1天1次，1次1片。

在医生的指导下，我们开始了叶酸的补充。每天早上，我和妻子都会各自服用一片叶酸。除了叶酸，医生还给我们提供了一些备孕饮食及生活建议。我们尽量远离高度加工食品、油腻食品，少喝酒或不喝酒，少饮各种碳酸饮料、甜饮料等。煎炸、熏烤食品尽量不吃，还要远离油烟和烧烤烟气，早睡早起，避免熬夜，还要多做户外运动。这些小改变让我们感觉到自己正在为未来的宝宝做出最好的准备。

在整个备孕过程中，医生一直是我们的坚实后盾。每当我们有疑问或担忧时，医生总是耐心地解答和安慰。我们非常感激医生的帮助和支持。现在，妻子已经怀孕了，我们都非常期待小生命的到来。我们相信，通过医生的指导和我们的努力，我们的宝宝一定会健康快乐地成长。

如果你也在备孕的路上，不妨试试爱乐维叶酸孕妇复合维生素片和爱乐维/menevit男性备孕复合维生素胶囊。同时，也可以通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。祝福所有的准父母们都能顺利地迎接新生命的到来！