我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又安静。我的小宝宝在我怀里甜甜地睡着，仿佛世界上最美好的事情就是这样。然而，作为一名哺乳期妈妈，我开始担心自己的营养是否足够，是否能够满足宝宝的需求。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线咨询。医生**很快就接待了我，询问了我的情况后，建议我补充钙、复合维生素和DHA，并且强调了铁的重要性。这些都对我来说是全新的信息，我感到有些不知所措。

医生**看出了我的困惑，耐心地解释了每种营养素的作用和推荐的补充方式。对于钙的补充，她告诉我从宝宝6个月开始就可以添加到辅食中；对于DHA，她发给我一份详细的产品清单，供我选择；至于铁，她说复合维生素中已经包含了足够的量，不需要额外购买其他产品。

我感激医生**的指导，开始认真地按照她的建议进行营养补充。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一片复合维生素，晚上再给宝宝喂一些富含DHA的鱼油。随着时间的推移，我发现自己的身体状态有了明显的改善，宝宝也变得更加健康活泼。

这次在线咨询不仅解决了我的问题，还让我对哺乳期的营养补充有了更深入的了解。现在，我可以自信地告诉其他妈妈们，如何正确地补充营养，如何让自己和宝宝都保持健康。感谢京东互联网医院，感谢医生**的专业指导，让我在这个特殊的时期得到了最好的照顾。

如果你也是一名哺乳期妈妈，正在为营养补充而烦恼，不妨试试在线咨询吧。相信你也会像我一样，找到最适合自己的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！