我有痤疮好几年了，最近用阿达帕林凝胶，但效果不明显，想知道其他治疗方法

我记得那天晚上，照镜子时，看到自己脸上密密麻麻的痘痘，心情一下子跌落谷底。从青春期开始，我的皮肤就一直不太好，尤其是额头和下巴，总是冒出一颗颗红肿的痘痘。尝试过各种护肤品和药膏，效果都不是很理想。最近，我开始使用阿达帕林凝胶，希望能改善我的皮肤状况，但用了一个月，似乎并没有什么明显的变化。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生小李。小李很耐心地听我描述了我的皮肤问题，并详细询问了我的生活习惯和用药情况。然后，她给出了一个全面的治疗方案，包括外用药膏和口服药物，并强调了坚持治疗的重要性。

小李告诉我，痤疮的发病因素有很多，包括毛囊口角化过度、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌感染和皮脂腺分泌旺盛等。但她也指出，饮食、熬夜、遗传、工作压力、护肤品和精神因素等多种因素也可能会影响皮肤的健康。因此，除了药物治疗外，调整生活方式和保持良好的心态也非常重要。

我开始按照小李的建议进行治疗。每天早晚，我都会用维胺酯维E乳膏和过氧苯甲酰凝胶涂抹在痘痘上，注意从少量开始，逐渐加量应用。同时，我也开始口服米诺环素胶囊和清热暗疮胶囊。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但小李告诉我，至少需要半个月才能看到明显的改善。于是，我耐心等待，坚持按时服药和涂抹药膏。

一个月后，我再次照镜子，惊喜地发现，我的皮肤已经有了很大的改善。痘痘明显减少，皮肤也变得更加光滑和细腻。我感谢小李的专业指导和耐心帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！