我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以，当我发现自己的月经量突然变少时，内心的恐慌感油然而生。更让人不安的是，在来月经之前，我还出现了点滴出血的情况。这一切都让我感到非常不寻常。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位妇产科医生。医生非常友善和专业，她首先问我是否有过同房经历，需要排除怀孕的可能性。幸运的是，我一直在服用优思明避孕药，并且没有漏服的情况。医生告诉我，优思明可能会引起月经量少的现象，这让我稍微放心了一些。

然而，我的担忧并没有完全消失。医生建议我抽血检查一下血HCG，以排除怀孕的可能性。虽然我知道这种可能性非常小，但我还是决定去做这个检查。结果显示，我并没有怀孕，这让我松了一口气。

医生告诉我，我的月经量少可能是由于优思明的副作用引起的。她还提醒我，熬夜、吸烟、饮食寒凉等不良生活习惯也可能会影响月经。听了医生的建议，我开始反思自己的生活方式，并决定做出一些改变。

我开始调整自己的作息时间，尽量早睡早起；我也戒掉了吸烟的习惯，并且开始注意饮食，避免吃太多生冷辛辣刺激性食物。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康产生了积极的影响。我的月经量逐渐恢复正常，颜色也变得更加鲜红。

这次经历让我更加珍惜自己的身体健康，也让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。感谢京东互联网医院和那位医生，她们的帮助让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！